Voor als je clean bent, maar vanbinnen nog steeds voelt alsof je alleen maar probeert te overleven. Je doet wat je moet doen, je houdt jezelf staande — maar je voelt je leeg, onrustig en los van jezelf.

Deze checklist helpt je eerlijk kijken naar waar je staat, zonder oordeel. Alleen herkenning. Alleen waarheid. Alleen jij.